Was möchte ich im neuen Jahr besser machen? Autorin Bettina Levecke hat mit Friedhelm Schwiderski gesprochen: Wie schafft man es, dass die schönen Absichten nicht an den Klippen des Alltags stranden?

Eltern sind aktives Vorbild! Wenn Mama und Papa Spaß an Bewegung und Sport vermitteln und den Kindern auch vorleben, werden es die Kinder ihnen automatisch gleichtun.

Kinder und Jugendliche müssen heute viel leisten. Ob Schule oder Freizeit: Noch nie waren die Ansprüche an die junge Generation so hoch. Die österreichische Ernährungswissenschaftlerin Dr. Astrid Laimighofer ist überzeugt, dass eine ausgewogene, gesunde E

In 95 Prozent aller deutschen Haushalte steht mindestens ein Fernsehgerät. Längst haben die TV-Geräte auch Einzug in die Kinderzimmer gehalten. Trotzdem wird das Fernsehen von den Erwachsenen eher schlecht geredet. Miese Qualität, blöde Sendungen, dummes